科技馆里面有什么
Зияткерл?л?к коэффициент – (а?ыл.т IQ — intelligence quotient,) адамдарды? тез ?абылда?ышты?ы мен а?ылдылы?ына бер?лет?н ба?а. Оны арнайы жасал?ан тест ар?ылы, ?арапайым адамдарды? ойлауы мен а?ылдылы?ына ?арап салыстыра аны?тайды.
IQ тесттер?н орташа есепке те?ест?р?п, шамамен 100 деп алатын болса?, 50% адамдарды? IQ-? 90 мен 110-ны? арасында болуы ти?с немесе 25 % адамдарды? IQ-? 90-нан т?мен, 110-нан жо?ары болуы керек. Ал 70-ке жетпеген адамдарды? а?ыл-ес? жет?лмеген болып саналады.
Тарихы
1912 жылы нем?с ?алымы Вильгелм Штерн зияткерл?л?к коэффициент?н енг?зд?. Ол адамдарды? жас аралы? а?ыл-ой кемш?л?ктер?не аса м?н берд?. Штерн интеллект к?рсетк?штер?н жеке жас ерекшел?ктер?не байланысты ?олдану керек деп ?сыныс жаса?ан. IQ е? ал?аш 1916 жылы Стенфор-Бине шкаласында ?олданылды.
Адамдарды? IQ-ны? генд?к м?селеге т?келей ?атысы бары "Plomin et al." (2001, 2003) атты к?таптан бастау алды. Балалар?а жасал?ан сына? н?тижес?нде т??ым ?уалаушылы? 0,4 пен 0,8 к?рсетк?ш?н к?рсеткен. Оларды? IQ д?режес? тек аз м?лшерде генетикалы? т??ым ?уалаушылы??а т?уелд? екен?, ал ?ал?аны ?орша?ан орта ?сер?нен ?алыптасатыны аны?тал?ан.
IQ–д? ?алай жо?арылатса болады?
Зерттеулер IQ-д?? жо?ары болуы 40-80 пайыз адамдарды? генетикалы? белсенд?л?г?не байланысты деген ?орытынды?а алып келд?. Алайда ?рт?рл? ?зден?стер, о?улы?тар, б?л?м алу ж?не д?рыс тама?тану сек?лд? ?с-?рекеттер?мен зияткерл?л?к коэффициент?н жо?арылату?а болатыны д?лелденген.
Жо?арылатуды? жолдары:
Алды?ыз?а ма?сат ?ойы?ыз. Нел?ктен с?з интеллигент адам бол?ы?ыз келед?? IQ-д?? ?андай бол?анын ?алайсыз? Егер де с?зд?? ма?саты?ыз болмаса, с?зд? алды?а жетелейт?н де ы?пал болмайды, ж?не де с?зд?? жаса?ан ?с-?рекеттер???з ая?сыз ?алады. О?у. К?тап о?у, ?з бет?нше ?здену сек?лд? ?с-?рекеттер IQ-д? м?ндетт? т?рде к?теред?. ?ылым?а бет б?ра отырып с?з д?ниетанымы?ызды ке?ейтумен ?атар логикалы? ойлау мен есептеу ?аб?леттер???зд? арттырасыз. Пазлдарды жаса?ыз. The Wechsler Adult Intelligence Scale мен the Stanford-Binet ?йымдары адамдарды? а?ыл-ойын ?алай д?рыс аны?тау керек екен? туралы сан алуан ?д?стер мен амалдар ?арастыр?ан. Сол себепт? зияткерл?л?кт? б?р ?ана ?д?спен аны?тау ?ате. Кез келген н?рсеге машы?тану ?ш?н б?р ?рекетт? б?рнеше рет ?айталап, жылдамды? пен есте са?тау ?аб?леттер?не ?атысы бар жатты?уларды жи? жасап т?руы?ыз керек. Суреттермен ж?мыс. Суреттермен ж?мыс кез келген н?рсен? жа?сы сипаттау?а, суреттерд? ажырату?а, б?р-б?р?мен байланыстыру?а к?п ы?пал жасайды. Алдымен ?те аз уа?ытты? ?ш?нде суретке ?арап, к?зд? ж?ма кездейсо? б?р б?л?г?н та?дап сипаттау?а тырысы?ыз. Егер де алды?ызда ты?даушы к?с? болмаса, ?нтаспа?а жазып, ж?берген ?ател?ктер???зд? т?зеп алы?ыз. Медитация. Медитация а?заны? ?ан айналымын жа?сартады, сонымен б?рге ойы?ызды, есте са?тауы?ызды б?р ?алып?а келт?руге септ?г?н тиг?зед?. К?н?не 30 минут уа?ыты?ызды медитация?а арна?ыз. Сонымен ?атар 10 немесе 15 минуттан ?р кезде ?олы?ыз бос бола ?алса медитация жаса?ыз. Та??ы жатты?улардан кей?н ж?не жатарды? алдында ?стеген???з абзал. Жатты?у. Спорт – денсаулы? кеп?л?. Та? ерте? т?рып та??ы жатты?улар жаса?ыз. Жи? ж?г?р?п, су?а т?с?п т?ры?ыз. Д?рыс тама?тану. Аптасына кем?нде 3 рет майлы балы?пен тама?таны?ыз. М?з?р???зде жем?с-жидек, к?к?н?с, д?нд?-да?ылдарды? бол?аны шарт.